В статье представлены 12 советов по правильному питанию, включая дробное питание, избегание переедания перед сном и отказ от еды на ходу. Статья также рекомендует употреблять кисломолочные продукты и не забывать о себе, даже если у вас много работы.
В статье представлены 12 советов по правильному питанию, включая дробное питание, избегание переедания перед сном и отказ от еды на ходу. Статья также рекомендует употреблять кисломолочные продукты и не забывать о себе, даже если у вас много работы.