# Советы

читать 5 мин.
0 41

В статье представлены 12 советов по правильному питанию, включая дробное питание, избегание переедания перед сном и отказ от еды на ходу. Статья также рекомендует употреблять кисломолочные продукты и не забывать о себе, даже если у вас много работы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

В статье описаны 10 приемов, которые помогут выглядеть лучше на фотографиях. Среди них выбор позиции, правильное положение ног, направление головы, правильная осанка, использование оптических иллюзий и другие советы. Статья также содержит советы по взаимодействию с фотографом и созданию расслабленной атмосферы.

Перепост
Прочитать полностью